子どものお弁當(dāng)や?儉、ダイエットや健康管理など目的は?々のようですが、近?は手作り弁當(dāng)を持參する人が?えているようです。かわいいランチボックスや手葚にキャラ弁がつくれるグッズなども充?しており、手作り弁當(dāng)もブ┼ムでは剿わらず定著しつつあります。

　　給孩子做便當(dāng)、為了節(jié)約、減肥或是健康等，盡管目的多種多樣，不過近來帶親手做的便當(dāng)?shù)娜怂坪踉谠黾印Ｊ忻嫔弦渤涑庵蓯鄣娘埡幸约澳茌p松制作卡通角色便當(dāng)?shù)纳唐罚种票惝?dāng)熱潮方興未艾，在穩(wěn)定發(fā)展。

　　しかし、せっかく作ったお弁當(dāng)も、これからやってくる梅雨から夏?にかけては痛みやすくなりがち。防腐?策が?になっている人も多いのではないでしょうか。

　　但是，辛苦做好的便當(dāng)在即將到來的梅雨季節(jié)直至夏天都容易變質(zhì)。應(yīng)該有很多人注意防腐措施的吧。

　　?々な事情により、朝お弁當(dāng)を作ることができないという投稿者からは、前日の夜にお弁當(dāng)を作り、冷書?での保存で?銓ないか、また安全なお弁當(dāng)の保存方法についてアドバイスを求めています。

　　因種種原因而無法在當(dāng)天早上做便當(dāng)?shù)奶釂栒甙l(fā)問：頭天晚上做好便當(dāng)放冰箱保存沒問題嗎?另外就安全保存便當(dāng)?shù)姆椒▽で蠼ㄗh。

　　「夏?は、前日作ったお弁當(dāng)を冷書?で保存しておいたものを持っていく、というのは浸?に!やめましょう。食中毒の原因になります」(noname#4727)

　　“夏天把頭天做好的便當(dāng)放冰箱里保存帶去吃，這種做法絕對要停止!這會導(dǎo)致食物中毒”(noname#4727)

　　?みやすいご?だけは朝炊いたものを、とアドバイスしています。またおかずについては、煮物やから?げ、ハンバ┼グなどの整理?みのものを冷?しておき、解?せずにそのままお弁當(dāng)箱へ?めることで?みにくくなるようです。夏?ならばお晝にはちょうど食べごろの狀?になっているのだとか。

　　并建議至少容易壞的米飯要早上煮。配菜的話，像煮的、油炸的還有漢堡等做好的東西冷凍后不經(jīng)解凍直接放飯盒里就不容易壞了。夏天的時候到中午正好是吃的最佳時候。

　　Mintcreamさんからは、「夕食?にお弁當(dāng)のおかずをつくりわけておいて朝、レンジで加?しなおして弁當(dāng)箱に?め、よく冷ましてからふたをしていました」

　　Mintcream回答“吃晚飯時把放便當(dāng)里的菜分出來放好，早上用微波爐加熱后放進飯盒里，完全冷卻后再蓋上蓋子”

　　と、?肴にお母さんが?踐していた方法を鉸介しています。ポイントは必ずよく冷ましてからふたをすること。?いうちにふたを檁じてしまうことで水蒸?が水となり、?みを早める原因となってしまうようです。

　　介紹了其母親實際在用的方法。重點是必須等徹底冷卻后再蓋上蓋子。如果還熱著就蓋上蓋子的話水蒸氣會變成水，導(dǎo)致變質(zhì)加速。

　　またchoco87さんは、肉じゃがなどは汁?を切った上で具だけを入れるなど、やはり?む原因の一つである汁?を入れない工夫をしています。また便利な保冷?が手元にない?合は、ペットボトルに麥茶などを入れて?らせたものをお弁當(dāng)箱と一訣に保冷バッグへ。これならば保冷?の役目を果たすと同?に、お茶代も?儉できるとあって一石二?のグッドアイデアですね。

　　此外，choco87表示像土豆燉肉等要把湯濾出來，只把菜放進去，果然還得把變質(zhì)原因之一的汁水給排除掉。此外手邊沒有

　　方便的制冷劑時，可以在塑料瓶里倒入麥茶等飲料冷凍，再跟飯盒一起放隔熱袋里。這樣一來不但能起到制冷劑的作用，還能節(jié)約茶水費，真是一石二鳥的妙計呢。

　　せっかく作ったお弁當(dāng)ですから、ランチタイムまではできるだけ美味しい狀?をキ┼プしておきたいもの。これらの方法を參考に?踐してみてはいかがでしょうか。

　　難得做好的便當(dāng)，直到午餐時間當(dāng)然想盡可能保持最美味的狀態(tài)。大家試試看參考這些方法來實踐吧。

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