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產褥期產后運動-婦產科輔導
更新時間：2013-09-18 09:08:44
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摘要 產褥期產后運動-婦產科輔導
產后第一天應臥床休息，次日即可適當下床活動，有利于機體功能的恢復，并可增加食欲及減少排便困難。另可在床上作操，如抬頭、伸屈四肢及收縮肛提肌等，使早日恢復肌肉張力。
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