護師考試成功經驗分享


2013年的護師考試早已落下帷幕,在這場考試中有人歡喜,有人憂。而我們要做的是從歡喜的考生那里總結成功經驗,從憂慮的考生中那里吸取教訓,讓自己為明年的護師考試做好充分的準備!
首先,在復習中,長則幾個月,短則幾天就會忘記。所以,要盡量加快復習速度,縮短復習周期,將所學的知識迅速地在腦中“過”幾遍,反復刺激大腦皮質,強化記憶,以收到最佳效果。反復鞏固知識,加深理解考試內容:護師考試的內容非常多,而且專業課程的內容也很多,所以就應該反復的復習,制定復習計劃,有目的去復習每科,不要死記硬背,要加深理解,在理解的基礎上記憶。
其次,多動筆。“好腦袋不如爛筆頭”。在學習中,一定要注意學思結合,手腦并用,養成“不動筆墨不讀書”的好習慣。對于那些重點、難點又不容易記住的內容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。
最后,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助于發展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,增強記憶力。所以環球網校醫學考試網搜集了一些有助于增強記憶力的食物,大家可以看一下。
1、雞蛋。大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在于:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產生出豐富的乙酰膽堿,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿,對保護大腦,提高記憶力大有好處。
2、菠蘿。菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
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