2013初級中藥士考試備考經驗：預防考場焦慮
更新時間：2013-02-21 09:18:01
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摘要 預防考場焦慮
很多初級中藥士的考生在進入考場前都會有莫名的焦慮。有些考生由于復習得還不錯，因此可以很好的壓制住這種考場焦慮情緒。但也有很多考生，由于各種原因，復習得并不是很好，這些考生往往會被考場焦慮“牽著鼻子走”，在考試中很難發揮出應有的水準。由此可見，考場焦慮不容小覷。環球網校醫學考試網特為參加初級中藥士考試的考生支個招!
提早15分鐘進入考場，熟悉一下陌生的環境，看一看教室四周，與熟悉的同行打個招呼。坐在座位上，盡快進入角色;不再考慮成敗、得失;調整一下迎戰姿態：眼鏡摘下擦一擦，伸個懶腰。把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。
鈴響的前一刻，閉目做幾下深呼吸。睜開雙眼，充滿活力地進行考試。開考前的2～3分鐘可能是最緊張的時刻，如把考試當作“自我表現的機會”，情緒就會鎮靜自若。
希望大家最后都能夠順利通過初級中藥士考試!
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