內科主治醫師考試復習時應對走神的方法
更新時間:2012-11-21 14:49:47
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內科主治醫師考試復習時應對走神的方法
參加內科主治醫師考試的考試應該能發現,內科主治醫師考試內容多而復雜,考生們經常因為內容過于煩躁而出現走神現象,那么在復習中出現走神現象應如何應對呢?這里為您提供兩種方法。
1.自我暗示法
應對走神,我們首先可以選擇自我暗示法。自我暗示法不僅能激發內在心理潛力,還能充分調動我們的心理積極性。我認為自我暗示法有助于我們在枯燥的復習中提高注意力。比如我們可以在復習的過程中用語言方式暗示自己:“要集中注意,不要三心二意”、“打起精神,不要分心”、“認真聽課,這節很重要”;也可以寫一些鼓勵自己的便簽貼在我們復習時顯眼的地方。這樣,在我們復習的過程當中,只要看一眼便簽,就會時刻提醒自己,要提高注意力,不能走神。
2.情境想象法
相信無論多愛走神的同學,在參加考試的時候他也會盡自己最大集中力去作答時間。所以建議大家每次在復習或者做練習題、模擬題時可以想象成自己正在參加內科主治醫師考試,我們要在有限的時間內做完整套試卷,并達到考試合格標準。讓自己集中注意力,這樣就不會出現走神的現象了。
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