近視的預防是全科主治醫師考試需要掌握的內容，小編根據考試大綱為大家整理匯總如下，希望可以幫助大家復習掌握。

1. 青少年要注意用眼衛生，堅持正確的讀寫姿勢，閱讀距離應大于33cm。

2. 中、小學生不要在極強光線或極弱光線下讀書，連續閱讀或寫作時間不要超過1小時，中間應休息10～15分鐘，以緩解眼疲勞。課間休息時應極目遠眺。經常做眼睛保健操。

3. 青少年應加強身體鍛煉，注意平衡營養，多攝入含鋅或鈣的食物，少看電視，不玩電子游戲機。

4. 不要躺在床上看書，不在走路和開動的車廂里看書，更不能在近距離下長時間看電視節目。

5. 定期檢查視力。發現視力降低者，應立即查找原因，及時進行驗光檢查和矯治。

6. 閱讀或寫字時，光線應從左側或左前方射來，寫字時不要讓手的陰影遮住照明光線。

7. 目前配戴眼鏡是治療中、小學生近視和抑制其發展的主要手段，戴眼鏡可使近視度數加深的說法毫無科學根據。

8. 15周歲以下兒童應散瞳驗光，以獲得準確的屈光度數。

9. 假性近視是真性近視之前的一種疲勞狀態，表現為眼睛在調節存在的狀態下遠視力低于正常，近視力正常，配戴近視眼鏡可使視力提高，在調節完全麻痹時驗光為正視或遠視狀態，主要由調節過度引起。

散瞳驗光就可區分真性和假性近視。

>>散瞳后裸眼視力能夠達到1.0，驗光為正視狀態，就是“假性近視”;

>>如果散瞳后裸眼視力低于0.8，驗光為近視狀態，就是“真性近視”。

假性近視可暫不配鏡，經過適當的治療和調整后，可恢復正常;真性近視眼一旦形成就不可逆轉。

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