2020年全科主治醫師備考資料（哪些原因可能導致肌肉拉傷？）
更新時間：2019-10-27 11:55:01
來源：環球網校
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摘要 2020年全科主治醫師考試時間已經慢慢接近了，為了幫助各位考生能夠盡快進入備考狀態，梳理全科主治醫師考試重點，環球網校小編為大家搜集整理了關于“哪些原因可能導致肌肉拉傷？”的相關備考資料，僅供大家參考學習，希望對各位考生備考2020年全科主治醫師考試有所幫助。
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肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，這在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
常見的肌肉拉傷有屈肌腱損傷、手部肌腱損傷、棘突壓痛。
肌肉拉傷的原因主要有：
1.準備活動不充分，肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態就參加劇烈活動。
2.體質較弱，訓練的水平不高，肌肉伸展性和力量較差，疲勞或負荷過度。
3.運動技術低，姿勢不正確，用力過猛，超過了肌肉活動的范圍。
4.氣溫過低，濕度太高，場地太硬等。
5.肌肉拉傷可發生在肌腹與肌腹分界處，也可發生在肌腱附著于骨骼處。拉傷可能是細微的損傷，也可能是肌纖維部分撕裂，甚至是完全斷裂。肌肉拉傷的部位多為：大腿后部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。
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