2019年臨床執業醫師技能考試如何避免出現緊張的情緒？
更新時間：2019-05-24 16:09:09
來源：環球網校
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摘要 距離2019年臨床執業醫師實踐技能考試還有不到一個月的時間，報考的考生朋友們都在緊張的復習當中。本文為環球網校臨床執業醫師考試欄目分享的“2019年臨床執業醫師技能考試如何避免出現緊張的情緒”，希望對你的備考有所幫助。
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2019年臨床執業醫師技能考試如何避免出現緊張的情緒？
距離2019年臨床執業醫師技能考試還有不到一個月的時間，相信大家都在緊張的復習當中，距離考試越近，就難免會出現緊張的情緒。那么，我們在復習的過程中，如何避免呢？
1.不要一味學習，長時間埋頭學習，不僅會降低學習效率，還會使人產生焦慮情緒。
2.學習一定時間后，做點其它的事情來緩解一下緊張的復習節奏，比如聽音樂，運動，或者就靜靜地坐著也可以。每個人都有自己放松的方法，按照自己喜好來即可。
3.如果實在無法排解壓力，可以大聲喊出來，或者跟他人傾訴，不要憋在心里，否則壓力會像滾雪球一樣越堆越大。
4.保持好的心態，才能提高學習效率，順利通過考試哦!
最后，預祝廣大考生順利通過2019年臨床執業醫師考試!
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