骨刺患者飲食注意事項-2018年臨床助理醫師考試考點精講

更新時間：2018-02-18 08:40:01 來源：環球網校

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　　2018年臨床執業助理醫師考試大綱已經公布，希望準備參加2018年臨床執業助理醫師考試的考生們及早確認。2018年臨床執業助理醫師考試大綱和之前考試大綱相比沒有太大變化，請各位考生知曉，并盡快投入復習中!下面環球網校分享“骨刺患者飲食注意事項-2018年臨床助理醫師考試考點精講”具體內容如下，請廣大考生參考：

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　　一、均衡飲食：

　　均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。

　　二、節制飲食：

　　老年人應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖。臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節，比相似病情而體重標準者的治療時間要長，恢復要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。

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