臨床助理醫師考前的五項注意
更新時間：2017-11-17 15:23:53
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1、復習：
一般考試前，同學們都會大量的復習，大量的吸收一些信息，就會導致很多知識是很雜亂無章的，建議大家在臨考前的一兩天對自己復習的知識進行一個梳理，這樣做到大家心中有數，有條不紊的考試。
2、心態：
有很多同學考試的時候都會顯得特別緊張，導致考試的時候一度的緊張過度，無法集中精神思考問題，甚至手心出汗。
這個時候建議大家深呼吸一下，調整自己的心態，以一個平常心去面對考試，有條不紊的復習和生活。
3、飲食方面：
有的同學一到考試前，緊張的情況下就會喜歡去大吃大喝，這種情況下，建議大家不要吃油膩的事物，保護好自己的腸胃，考試的時候萬一出現像拉肚子這樣的緊張情況，就考試肯定是有害而無利的;可以多吃一些對大腦有益的實物，例如核桃。
4、熟悉考場：
考試前大家可以提前參觀考場，熟悉下考場環境，提前做好一個心理準備，不會造成不適應的情況。并可以順便了解下乘車的路線，這樣考試當天就不會無所適從，淡定自若的進行考試。
5、生活起居：
建議大家養成一個良好的作息時間，這樣不至于生物鐘紊亂。舉個我朋友的例子：由于平時都晚睡晚起，考試的時候便決定早睡晚起，如此一來，生物鐘紊亂，考試的時候就會出現打瞌睡的現象，不利于自己的正常發揮。
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