健康相關行為干預

健康教育是在調查研究的基礎上采用健康信息傳播等干預措施促使人群或個體自覺采納有利于健康的行為和生活方式，從而避免或減少暴露于危險因素。健康行為是健康教育的核心，同時也是大多數健康教育干預研究的評價指標和項目目標。健康促進是協調人類與環境的戰略，同時也規定個人與社會對健康各自所負的責任。

健康咨詢是臨床場所尤其是初級衛生保健場所幫助個體及家庭改變不良行為最常用的一種健康教育方式。基本模式(“5A模式”)是由醫務人員在臨床場所為患者提供健康咨詢的五個基本的步驟：①評估(Ask/Assess，以病情、知識、技能、自信心為主);②勸告(Advise，指提供有關健康危害的相關信息，行為改變的益處等);③達成共識(Agree，指根據患者的興趣、能力共同設定一個改善健康/行為的目標);④協助(Assist，為患者找出行動可能遇到的障礙，幫助確定正確的策略、解決問題的技巧及獲得社會支持);⑤安排隨訪(Arrange,指明確隨訪的時間、方式與行動計劃)，最終通過患者自己的行動計劃，達到既定的目標。

咨詢的原則：①建立友好關系;②鑒定需求;③移情;④調動參與;⑤保守秘密;⑥盡量提供信息和資源。幫助患者建立健康行為的要點：①提高認識;②分析決定因素;③制訂可行的目標;④自我激勵。

統計學基本概念及步驟

總體是根據研究目的確定的同質觀察單位某種變量值的集合，用希臘字母表示。

樣本是根據隨機化的原則從總體中抽出的有代表性的觀察單位組成的子集，用拉丁字母表示。

影響被研究指標的非實驗因素相同被稱為同質。

變異是在同質的基礎上被觀察個體之問的差異。

變量分為定量數據、定性數據和有序數據：定性數據：亦稱分類變量、計數資料，其觀察值是定性的，為互不相容的類別或屬性。定量數據：包括離散型變量和連續型變量。離散型變量只取整數值，如一個月中的手術患者數;連續型變量可以取實數軸上的任何數值，如血壓、身高的數值。有序數據：也成半定量數據或等級資料。變量的觀測值是定性的，但各類別(屬性)之間有程度或順序上的差別。如藥物治療效果按照顯效、有效、好轉、無效分類等。

觀察值與實際值的差別為誤差。誤差包括非抽樣誤差和抽樣誤差，概率描述隨機事件(如發病)發生可能性大小的度量為概率，常用P表示。范圍在0——1之間，必然發生的事件概率為1，習慣上把P≤0.05的隨機事件稱作小概率事件。

醫學統計工作基本步驟包括統計設計、數據整理、統計描述和統計推斷。這四個步驟是相互聯系的。

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