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關于“心理健康的標準”的內容，小編為大家整理如下：

關于心理健康的標準具有相對性，諸多的心理學家提出了自己的看法，其中美國心理學家馬斯洛的十項標準得到了較多的認可。

馬斯洛指出：①有充分的適應能力；②充分了解自己，并對自己的能力作恰當的估計；③生活目標能切合實際；④與現實環境保持接觸；⑤能保持人格的完整和諧；⑥有從經驗中學習的能力；⑦能保持良好的人際關系；⑧適度的情緒發泄與控制；⑨在不違背集體意志的前提下，有限度地發揮個性；⑩在不違背社會規范的情況下，個人基本需求能恰當滿足。

此外，我國的心理學家還從適應能力、耐受力、控制力、意識水平、社會交往能力、康復力、愉快勝于痛苦的道德感等方面闡述了心理健康的標準。

其中，有5條標準值得重視，這就是：智力正常、情緒良好、人際和諧、社會適應、人格完整。具體來說：

1.智力正常：智力正常是人正常生活的最基本的心理條件，是心理健康的首要標準。

2.情緒良好：情緒在人的心理健康中起著核心的作用。

3.人際和諧：和諧的人際關系是心理健康必不可少的條件，也是獲得心理健康的重要途徑。

4.適應環境：能否適應變化的社會環境是判斷一個人心理上是否健康的重要基礎。不能有效地處理與周圍現實環境的關系是導致心理障礙乃至心理疾病的重要原因。能適應環境主要指具有積極的處世態度，與社會廣泛接觸，對社會現狀有較清晰正確的認識，其心理行為能順應社會改革變化的進步趨勢，勇于改造現實環境，以達到自我實現與社會奉獻的協調統一。

5.人格完整：心理健康的最終目標是使成人保持人格的完整，培養健全的人格。人格障礙是精神障礙中常見的形式。一個人人格形成的標志是自我意識的確立和社會化。人格完整表現應主要在：①人格的各個結構要求不存在明顯的缺陷與偏差；②具有清醒的自我意識，不產生自我同一性混亂；③以積極進取的人生觀作為人格的核心；④有相對完整統一的心理特征。

以上就是小編分享的關于“心理健康的標準”的內容。

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