沖刺階段 怎么預(yù)防考試緊張？
更新時(shí)間：2018-10-19 09:49:43
來源：環(huán)球網(wǎng)校
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
教師資格報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒
摘要 隨著考試時(shí)間的逼近，我們也會(huì)越來越緊張，這是很正常的現(xiàn)象。那么，如果心態(tài)不好該怎么辦?該怎么預(yù)防？
1.看書抓重點(diǎn)
俗話說“手中有糧，心中不慌”，有了充足的知識(shí)儲(chǔ)備，考試自然就不會(huì)緊張了。但是現(xiàn)在備考時(shí)間已經(jīng)不多了，想再仔仔細(xì)細(xì)看一邊書是不可能的了，現(xiàn)在你需要做的就是把書中重要知識(shí)點(diǎn)挑出來，列個(gè)知識(shí)架構(gòu)，遇到不懂的知識(shí)點(diǎn)，一定要及時(shí)翻看課本。
2.調(diào)整好作息
考前沖刺階段，大家都在爭分奪秒地復(fù)習(xí)，許多考試因此打亂了生活作息，每天都復(fù)習(xí)到很晚，這反而得不償失。規(guī)律的作息，才能提高學(xué)習(xí)效率，才能讓心態(tài)平穩(wěn)。因此，考生規(guī)律作息也能很好地預(yù)防考試緊張的方法。
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：環(huán)球網(wǎng)校教師資格頻道為您整理，更多海量資源盡在環(huán)球網(wǎng)校?？忌嗷虻卿浗處熧Y格論壇，與廣大考友一起交流!
編輯推薦
最新資訊
- 25下半年教資考試作文技巧有哪些？高分攻略建議收藏！2025-08-28
- 25下教師資格證筆試科目二教學(xué)設(shè)計(jì)怎么寫？收下這萬能答題模板！2025-08-22
- 2025下半年教資作文不會(huì)寫？教師資格考試作文范文參考2025-08-11
- 2025上半年教師資格證面試結(jié)構(gòu)化答題技巧：一定要會(huì)的10句話！2025-05-07
- 備考資料！2025上半年教資面試結(jié)構(gòu)化萬能答題模板套路2025-05-06
- 提前練習(xí)，2025上半年教資面試結(jié)構(gòu)化答題技巧、答題思路2025-05-01
- 提升中小學(xué)教資面試試講真題表演力，助力2025上半年教資面試考試2025-04-30
- 2025上半年教師資格證面試考試技巧：三大“法寶”2025-04-30
- 2025上半年教師資格考試面試注意事項(xiàng)：七大禁忌，勿碰2025-04-30
- 25上半年教師資格證考試技巧秘訣(面試)：如何用開場白俘獲考官“芳心”?2025-04-30
打卡人數(shù)
