三個良方，助力治愈2021年監(jiān)理工程師考試的拖延癥
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仔細分析找出原因
首先，不管想要治愈什么病癥都需要找到病因?qū)ΠY西游，既然各位考生想要治愈自己的拖延癥，那么想要就應(yīng)該先找出原因之后再“對癥下藥”，其實不同的考生對備考工作進行拖延的原因也不同，比如有些考生是單純的懶惰，不愿意完成繁重的學(xué)習(xí)任務(wù);而有些則是對學(xué)習(xí)知識點不感興趣，所以同樣不愿意付出努力;而還有一些考生可能是因為在今年考試中成績不理想而有著心理陰影，所以在刻意的逃避學(xué)習(xí)，因此，各位考生應(yīng)該好好分析一下自己拖延學(xué)習(xí)的原因，之后在考慮對應(yīng)的應(yīng)對方法，比如提高自己的執(zhí)行力克服惰性，用求知欲或者其他方法提高興趣，或者咨詢一下前輩考生或者輔導(dǎo)老師做做心理疏導(dǎo)克服失敗的陰影，這樣一來考生自身的拖延癥就可以得到及時的治療了。
改善方法提高效率
其次，再愛吃的食物吃得多了也會覺得膩，同樣的道理，如果各位考生在備考時不是始終都在讀教材，或者一直都在進行背誦亦或是不斷的做題，時間一長就算之前的效果很好也會因為進入瓶頸期導(dǎo)致學(xué)習(xí)成果受限或者讓考生感覺厭煩而不愿再付出而開始拖延，所以，各位考生應(yīng)該在備考過程中改善自己的方法，不要總是長時間使用單一的方法，這樣不僅可以提高自己學(xué)習(xí)效率有助于取得更好的學(xué)習(xí)效果，而且可以讓考生保持不同學(xué)習(xí)方法的“新鮮感”避免出現(xiàn)“審美疲勞”而不愿付出開始拖延。
調(diào)節(jié)心態(tài)積極對待
最后，我們每個人自身的心態(tài)會對很多事情造成兩極分化的影響，比如各位考生在備考監(jiān)理考試時自身的心態(tài)本身就是消極的，認為自己學(xué)不好學(xué)不會做不對，那么對于備考過程中的各項學(xué)習(xí)任務(wù)自然也不愿意主動付出從而帶著消極的態(tài)度開始拖延，既然與消極相反的就是積極的心態(tài)，那么各位考生就應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的心態(tài)，讓自己可以積極對待學(xué)習(xí)任務(wù)樂意主動付出，這樣一來，即便沒有別人督促提醒，考生也可以自覺做好各項學(xué)習(xí)任務(wù)。
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