浙江省2011年4月高等教育自學考試

　　體育保健學試題

　　課程代碼：00495

　　一、單項選擇題(本大題共15小題，每小題1分，共15分)

　　在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內。錯選、多選或未選均無分。

　　1.室外運動場的方位最好是( )

　　A.不考慮方向 B.偏西北方向

　　C.正東西方向 D.正南北方向

　　2.運動員體格檢查的重點是( )

　　A.運動系統 B.全面檢查

　　C.心肺檢查 D.視力檢查

　　3.月經正常的女子在月經期間( )

　　A.可以不參加體育活動 B.可適當參加體育活動

　　C.可參加大運動量體育活動 D.最好參加跑跳練習

　　4.生長發育的第二次突增期是在( )

　　A.胎兒期 B.嬰兒期轉自環 球 網 校edu24ol.com

　　C.青春期 D.幼兒期

　　5.老年人運動后多久脈搏恢復到安靜時水平為運動量合適( )

　　A.5―10分鐘 B.10―15分鐘

　　C.15―20分鐘 D.以上都不是

　　6.所有心肺機能指標中相對穩定性最大的指標是( )

　　A.相對肺活量 B.呼吸頻率

　　C.脈率 D.以上都不是

　　7.有一初次參加大型比賽的運動員進入比賽場地后突然昏倒，經檢查發現運動員面色蒼白，脈快而弱，血壓降低，呼吸緩慢;經過以下處理：平臥，頭放低，保暖，掐揉人中、合谷穴，運動員很快清醒，根據癥狀、體征及處理原則可判斷此運動員( )

　　A.低血糖昏迷 B.過度訓練

　　C.運動應激綜合癥 D.中暑

　　8.體育運動參加者發生運動應激綜合癥的主要原因是( )

　　A.體力負荷超過人體機能 B.訓練水平不夠

　　C.生理狀態不良 D.以上三者均可引起

　　9.踝關節損傷的包扎多采用( )

　　A.“8”字形包扎 B.螺旋形包扎

　　C.反折形包扎 D.三角形包扎

　　10.以下哪種屬于軟組織損傷( )

　　A.脫位 B.挫傷

　　C.內臟破裂 D.腦震蕩

　　11.身體素質包括( )

　　A.走、跑、跳、投、攀、爬、舉、擲等

　　B.脈率、血壓、肺活量

　　C.力量、速度、耐力、靈敏、柔韌

　　D.身體姿勢、器官組織結構

　　12.在學校體育活動的內容中，以提高身體素質，鍛煉心肺功能為主的重要時間是( )

　　A.早鍛煉 B.下午課外活動

　　C.課間操 D.每周一日

　　13.中暑高熱時，正確的處理措施是( )

　　A.吃消炎藥 B.用白酒擦身

　　C.冷水淋浴 D.將冰袋置于頭頸、腋下和腹股溝等處

　　14.骨骺損傷的處理( )

　　A.與開放性軟骨損傷處理相同 B.與脫位處理相同

　　C.與閉合性軟組織損傷處理相同 D.與骨折處理相同

　　15.下列按摩的注意事項錯誤的是( )

　　A.按摩者的雙手應保持清潔、溫暖，指甲應修剪，指上不戴任何裝飾品，以免擦傷被按摩者的皮膚

　　B.按摩者的體位應便于用力，被按摩者的肌肉應充分放松

　　C.按摩的方向一般應沿著淋巴液流動的方向進行，淋巴結所在的部位按摩要用力

　　D.要注意順序，用力由輕到重，再逐漸減輕而結束

　　二、判斷題(本大題共10小題，每小題1分，共10分)

　　判斷下列各題，正確的在題后括號內打“√”，錯的打“×”。

　　16.過度訓練早期征象表現在神經系統方面。( )

　　17.運動員疾跑后不能立即站立不動，需繼續慢跑的原理是防止重力性休克。( )

　　18.叩擊法有鎮靜作用。( )

　　19.指骨骨折，由于它不負重，可以不加固定。( )

　　20.損傷中期的治療原則以靜為主。( )

　　21.推拿手法要求持久、有力、均勻、柔和。( )

　　22.凡被不清潔尖物(如銹釘等)致傷者，應注射破傷風抗毒素，預防破傷風。( )

　　23.兒童少年的呼吸頻率較成人快，肺活量小。( )

　　24.青年性高血壓主要特點是舒張壓升高而收縮壓正常。( )

　　25.運動減肥應以有氧運動為主。( )

　　三、填空題(本大題共10小題，每空1分，共20分)

　　請在每小題的空格中填上正確答案。錯填、不填均無分。

　　26.運動訓練中常用的醫務監督指標有________、________、心功指數及尿蛋白等。

　　27.兒童少年身體生長發育的一般規律是________、________和________。

　　28.在人體內1克碳水化合物氧化可產生________熱能，食物中碳水化合物的主要來源以________為主。

　　29.針灸療法的取穴原則為________和________。

　　30.傷后24-48小時內是指急性閉合性軟組織損傷的________期，傷后24-48小時以后是指急性閉合性軟組織損傷的________期。

　　31.骨折的急救原則是________、________，先止血再包扎傷口。

　　32.軟組織損傷根據傷后皮膚粘膜是否完整分為________和________。

　　33.體育課健康分組分為________、________和醫療體育組。

　　34.研究表明心率為________次/分以下健身價值不大，心率在________次/分時健身效果明顯。

　　35.人工呼吸法很多，現場救助最簡便有效的是________的人工呼吸法。

　　四、名詞解釋(本大題共5小題，每小題3分，共15分)

　　36.營養

　　37.暈厥

　　38.人工月經周期

　　39.運動性疲勞

　　40.亞健康

　　五、簡答題(本大題共4小題，每小題5分，共20分)

　　41.簡述止血的方法。

　　42.簡述水的生理功用。

　　43.簡述消除運動性疲勞的常用措施。

　　44.試述足球運動員腿部撞傷(挫傷)早期的處理原則與方法。

　　六、論述題(本大題共2小題，每小題10分，共20分)

　　45.談談對運動損傷的直接原因、損傷的發病規律和潛在原因的認識。

　　46.試述體育課生理負擔量評定方法。

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