自學考試心理咨詢串講筆記五
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自學考試心理咨詢串講筆記五
危機干預――指短期的幫助過程,是對處于困境或遭受挫折的人,運用個人社會和環境資源予以關懷和幫助的一種方式。國外有時稱其為情緒急救。
心理咨詢――是咨詢者利用心理學的理論和方法,通過與來訪者建立相互信任的人際關系,幫助來訪者發現自己的問題及其根源,挖掘自身潛能,改變原有的認知結構和行為方式,以更好的適應社會。
共情――是指在咨詢過程中,咨詢員不但要有能力正確地理解來訪者的感受及其感受的意義,同時還要將這種理解傳達給對方,從而使來訪者對自己的感受和經驗有更深的認識。積極關注――是一種共情的態度,是指咨詢員以積極的態度看待來訪者,注意強調他們的長處,有選擇地突出來訪者及行為中的積極方面,利用其自身的積極因素,達到治療目標。具體化――是指在咨詢過程中,咨詢人員要找出事物的特殊性,事物的具體細節,使重要具體的事實及情感得以澄清。
即時化――就是要幫助來訪者注意此時此地的情況,從而協助來訪者明確自己現在的需要和感受,避免其過多地陷入過去不愉快的回憶中,正視現實,正視目前的問題,進而尋求自我調節的途徑與方法。
對峙――是指咨詢員對來訪者的感受經驗與行為深刻了解后,向來訪者指出其態度思想和行為等之間出現的矛盾。
解釋――是指咨詢人員依據某種理論來描述來訪者的思想情感和行為的原因過程實質等,對來訪者提出的問題困擾做出說明,從而消除來訪者的各種顧慮,進一步了解和認識自我周圍事物。
自我暴露――又叫自我揭示,是指咨詢人員提出自己的情感,思想,經驗與來訪者分享。健康的人――應該是能發揮自身的自我實現者。按照馬斯洛的定義,自我實現是指個人的潛在能力天資在發展過程中的不斷實現,是使命的完成,是個人對自身的內在價值更充分的地把握和認可。
簡答題
一.心理衛生的對象和內容是什么?
心理衛生的對象是面對全體社會成員的,它包括不同發展階段的個體及不同的社會群體。心理衛生的內容也是多方面的:
首先,是預防各種心理障礙的發生,同時對心理障礙患者進行有效的治療和康復;
其次,是根據人生不同年齡階段的不同心理特點,制定出保持各年齡階段心理保健的一般和特殊的心理衛生的原則和方法;
第三,是提供人們在生活工作和勞動的各個領域中進行活動時所要注意的心理衛生原則和措施;
第四,是制定培養和鍛煉健康人格的心理衛生原則和措施。
二.心理健康的具體標準是什么?
1.智力發展正常。
2.了解自我,悅納自我。
3.接受他人,善與人處。
4.正視現實接受現實。
5.熱愛生活,樂于工作。
6.能適當地表現情緒。
7.健全的人格。
8.心理行為符合年齡與性別特征。
三.心理障礙常見的判別標準有幾種?
1. 以個人經驗作為標準。
2.社會適應標準。
3.統計學標準。
4.癥狀與病因學標準。
四.神經癥具有哪些特征?
1. 神經癥的發病通常與不良的心理社會因素有關。
2.癥狀復雜多樣,但臨床檢查未能發現器質性病變。
3.病人一般能適應社會,但其癥狀妨礙了病人的心理功能或社會功能。
4.不健康的素質和人格我常構成發病的基礎。
5.病人對癥狀有自知力。神經癥病人能察到自己處于一種無力自拔的自相矛盾的心理狀態。
6.感受到精神痛苦,常有迫切治療的要求。
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