尋找獨(dú)自學(xué)習(xí)的環(huán)境

一般情況下，尋找那些沒有分散注意力的東西的地方最好。比如安靜的地方，獨(dú)處的房間;清理學(xué)習(xí)區(qū)域內(nèi)用不到的東西，把學(xué)習(xí)資料和工具整齊擺放，以減少壓力，提高注意力;將學(xué)習(xí)資料，如筆記本、教材等拿出來。不要攜帶手機(jī)或其他電子產(chǎn)品!也不要聽歌，不要感覺聽歌帶來放松的效果，其實(shí)并沒有什么用處。

適當(dāng)休息，保持精神

學(xué)習(xí)中間適當(dāng)休息，不要讓自己太過疲勞。安排不同的科目交替學(xué)習(xí)，但注意不要混淆科目之間的相近內(nèi)容。

尋找對(duì)自己有效的學(xué)習(xí)方法

例如有些人利用有色卡片幫助記憶。如果現(xiàn)成的方法對(duì)你都無(wú)效，那么看看能否創(chuàng)造些對(duì)自己有效的學(xué)習(xí)方法!

細(xì)水長(zhǎng)流地學(xué)習(xí)

不要等到考試前的最后一晚才臨時(shí)抱佛腳，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，細(xì)水長(zhǎng)流地學(xué)習(xí)。不要過度學(xué)習(xí)，也不要臨時(shí)抱佛腳。否則，會(huì)增加你的壓力，提高學(xué)習(xí)的難度。

下定決心學(xué)習(xí)

不要因?yàn)橐稽c(diǎn)困難而畏懼退縮。一旦開始，你就要有不因自己的懶惰或畏難心理而放棄的決心，做到有始有終。遇到學(xué)習(xí)上的困難時(shí)，想想你的夢(mèng)想，會(huì)增強(qiáng)你學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

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