2020年二級造價工程師考試備考心態調節方法
更新時間：2020-04-14 11:13:48
來源：環球網校
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二級造價工程師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 2020年二級造價工程師考試部分省份確定開考，為了方便考生報考2020年二級造價工程師考試，環球網校小編整理了“2020年二級造價工程師考試備考心態調節方法”，供考生參考。
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1.積極的自我暗示，樹立信心
在考試中有一種十分重要的潛意識心理因素，即暗示的反射作用。當人連勝的時候，會懷有“必勝”的信心，而連敗時，心里總有怕輸的念頭。這種潛意識心理使得大腦中形成一種新動力定勢，或保留你成功的模式，或保留你失敗的模式。所以考試前應有必勝的信念，給自己積極的暗示，可以有效地消除對考試的緊張感和恐懼感。
2.正確對待期望與評價
大家過多考慮自己考好了會怎么樣，考不好又會怎么樣，考的不好別人會不會嘲諷自己等等，當你過度在意這些問題時，就會在考試中患得患失，產生焦慮心理，使得思維因恐慌而變得混亂，造成容易的題目也做錯了。因此，考試前應該排除一切雜念，不要去在乎別人的期望與評價。
3.平和的心態面對考試
在考試中，任何難以預料的事情都會發生。有時可能某科試卷的難度不大，或是自己復習的要點抓對了，感到很容易;有時可能某科的難度較大，或是自己復習的要點把握得不夠好，感覺答題困難。
碰到前一種情況，不能忘乎所以，不能被興奮沖昏了頭腦。要知道，你感覺容易，別人也會感到容易的;碰到后一種情況，也不要緊張恐慌，垂頭喪氣。要知道，你感覺難，別人也感到難的。這時候，就應該以平和的心態考下去，只要發揮出了自己正常的水平，就一定能夠成功。
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