2019年導游證考試《地方導游基礎》：西藏自治區基本概況
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西藏自治區基本概況
【地理與氣候】
西藏自治區位于青藏高原西南部，西藏北鄰新疆，東接四川，東北緊靠青海，東南連接云南;周邊與緬甸、印度、不丹、尼泊爾、克什米爾等國家及地區接壤，陸地國界線4000多公里，是中國西南邊陲的重要門戶。全區面積120.223萬平方公里，簡稱“藏”，首府拉薩市。
青藏高原是世界上隆起最晚、面積最大、海拔最高的高原，因而被稱為“世界屋脊”，被視為南極、北極之外的“地球第三極”。
全區地形可分為藏北高原、雅魯藏布江流域、藏東峽谷地帶三大區域
【平原】西起薩嘎、東至米林的雅魯藏布江中有若干河段以及拉薩河、年楚河、尼洋河中下游、和易貢藏布、朋曲、隆子河、森格藏布、朗欽藏布等河段。
【河流】金沙江、怒江、瀾滄江、雅魯藏布江(境內河流);恒河、印度河、拉不馬普特拉河、湄公河(國際河流)
【氣候】空氣稀薄、氣壓低，含氧量少;太陽輻射強烈，日照時間長;氣溫低、積溫少，晝夜溫差大;降水少，季節性明顯，夜雨率高;干季時間長，多大風，夏季多冰雹和雷暴;氣象災害種類多，發生頻率高。氣溫類型復雜，垂直變化大，自東南向西北依次為：熱帶、亞熱帶、高原溫帶、高原亞寒帶、高原寒帶。
【行政區劃】
西藏自治區下轄6個地級市(拉薩市、日喀則市、昌都市、林芝市、山南市、那曲市)、1個地區(阿里地區)和72個縣(區)。人口310萬，藏族和其他少數民族占91.83%。
【交通與資源】
【公路】1954年啊12月25，修通了青藏、川藏公路，從此，西藏第一次出現了現代意義的公路汽車運輸，除此外，修建了青藏、川藏、新藏、滇藏、中尼公路及其他干線，目前西藏形成5條國道主干，14條省道支架，20條縣道，57條鄉道，12條專用公路和79條邊防專用公路公路網。
【航空】截止到2011年7月，西藏自治區內已開通航班的機場有拉薩貢嘎機場、昌都邦達機場、林芝米林機場、阿里昆莎機場、日喀則和平機場
【鐵路】被譽為“天路”的青藏鐵路的通車結束了西藏沒有鐵路的歷史，是世界上海拔最高、在動圖上路城最長的高原鐵路，2013年9月入選“全球百年工程”，是世界鐵路建設史上的一座豐碑。
西藏自然資源豐富，有能源資源、土地資源、礦產資源、動植物資源。
能源資源：水能、太陽能、地熱能、風能
水資源總量、人均水資源占有量等均聚全國首位
西藏天然草地面積超過內蒙古和新疆，位居全國第一，是中國主要牧區之一。西藏是全國第五大林區
農作物方面，全區有青稞、小麥、玉米、油菜、豆類等品種及約20個科110余種的蔬菜
西藏野生脊椎動物共計795種，其中125種為國家重點保護野生動物，占全國重點保護野生動物種類的1/3以上，196種為西藏所特有。
全區大中型野生動物數量居全國第一位。
濕地面積652.9萬公頃，居全國第二，是我國濕地類型齊全、數量最為豐富的省區之一。
西藏目前一發現的礦種(亞種)有103種，有探明礦產資源儲量的礦種49種，其中銅、鉻的保有資源儲量，鹽湖鋰礦資源遠景儲量及高溫地熱儲量居全國第一
【歷史沿革】
西藏古稱“番‘，簡稱”藏“。西藏在唐宋時期成為”吐蕃“，元明時期成為”烏斯藏“，清代稱為”唐古特“”圖伯特“等，清朝康熙年間起一直沿用”西藏“這一名稱至今。
1965年9月1日，西藏自治區正式成立，自治區首府設在拉薩。
【文化藝術】
藏族的英雄史詩《戈塞爾王傳》，是世界上最長的史詩;
藏文古籍：藏文《大藏經》，分為《甘珠爾》和《丹珠爾》兩大部類，兩大類又分十種。
歷史和文學作品：《巴協》、《布頓佛教史》《西藏王統記》《紅史》《青史》等，傳記文學有《米拉日巴傳》。
藏醫，本醫，靠放血、火療、涂摩治病。
唐代宇妥·云丹貢布，《居希》即《四部醫典》，使藏醫有了完整的體系。
1689年，藏族第巴桑結嘉措編著《藍琉璃》，對《四部醫典》進行注解。
洛扎·丹增羅布，繪成《四部醫典》79幅藏醫藥掛圖。
迪馬旦增平措，《晶珠本草》對藥物形態、產地及用途，做了詳細敘述和說明
藏戲包括西藏藏戲，(“阿吉拉姆”，意思是“仙女姐妹”)、安多藏戲(南木特)、德格藏戲、昌都藏戲等4個劇種。2006年5月20日，藏戲經國務院批準列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。
藏族歷法是五行、陰陽與十二生肖紀年法，能比較準確的辨明行星方位，推算日食、月食發生的時間。
【民族與宗教】
西藏是以藏族為主題的少數民族自治區，全區還有漢族、門巴族、珞巴族、回族、納西族等45個民族及未識別民族成分的僜人、夏爾巴人，其中藏族和其他少數民族占總人口的91.83%。
藏族普遍信仰藏傳佛教，少數信仰原始宗教本教。
著名寺廟：大昭寺;
拉薩三大寺---哲蚌寺(藏傳佛教最大的寺廟)、甘丹寺(格魯派第一座寺廟)色拉寺;
楚布寺，藏傳佛教轉世制度在這里首創;
山南市的桑耶寺，第一座僧人剃度出家的寺廟;
日喀則市的札什倫布寺，是后藏最大的寺院，它與三大寺合成藏傳佛教格魯派的“四大寺”，與青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為“六大寺”
【旅游資源】
西藏獨特的高原地理環境和歷史文化，催生了數量眾多、類型豐富、品質優異、典型性強、保存原始的旅游資源。全國165個旅游資源基本類型中，西藏有110個。
西藏共有各級各類風景名勝資源點1424處，目前可供游覽的景點300多處。
【自然旅游資源】
雪山風光區域、草原風光區域、自然生態風光區域、高原湖光山色風光區域
【人文旅游資源】
1700多做保護完好、管理有序的寺廟，形成了獨特的人文景觀
藏民族政治、經濟、宗教、歷史、文化中心的人文景觀區：布達拉阿公、大昭寺、羅布林卡。
藏文化發祥地人文景觀：山南雍布拉康、桑耶寺、昌珠寺、藏王墓群
后藏宗教文化人文景觀：日喀則札什倫布寺、薩迦寺
文物古跡人文景區：藏北“古格王朝古都遺址”
歷史文化人文景觀區：昌都康區文化，茶馬古道
【特產美食】
西藏飲食“四寶”，酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉;以及青稞酒
【民俗風情】
為印度佛教傳入西藏以前的先期文化，古象雄文化的痕跡貫穿于西藏的方方面面。從生產到生活，從民俗到信仰，處處都有象雄文化的影子。比如祭山神、轉山等宗教活動儀式，都源自象雄文化。
藏族同胞的婚喪嫁娶、天文歷算、醫學文學、歌舞繪畫、出行選宅、則選吉日、驅災除邪、卜算占卦等等 在某種程度上也仍沿襲雍仲本教的傳統。
藏族同胞還有許多獨特的祈福方式：比如轉神山、拜神湖、撒風馬旗、懸掛五彩經幡、刻石頭經文、放置瑪尼堆(本教傳統是刻有光明八字真言：“嗡嘛智牟耶薩林德”的石堆)、打卦、供奉朵瑪盤、酥油花甚至使用轉經筒等等，這些都是雍仲本教的遺俗。
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