節后收心支招：教你如何戰勝節后綜合癥
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2014年春節長假已過，是否處于一種不想工作不想學習，如何迅速調整狀態，做到工作學習兩不誤呢?我相信大多數的人都會這么對自己說：我明天再做它，我還有時間。長假結束了，大多數人的心態是這樣的：今天太累了，明天再看書吧。但我想說的是：為什么是明天，今天不行嗎?那么如何戰勝節后的拖延癥呢?
一、一點一點地做
春節期間大部分時間以娛樂、休息為主，學習為輔。從松到緊要有一個過渡期，節后剛回來，如果馬上就給自己非常大的學習量，絕大部分人都會不習慣，從而導致拖延。要采用倒金字塔的方式，剛開始任務布置得少一點兒，慢慢增加任務量。比如今天我就看《會計》的非貨幣性資產交換，把以公允價值計量和以賬面價值計量都好好琢磨琢磨，認真比較一下，明天看債務重組、政府補助等，逐漸調整增加學習量。
二、以復習為主
有些童鞋在春節期間完全沉醉于節日氣氛中，把學習拋在腦后。那么節后回來，不要一開始就繼續追趕進度，要將節前學習的內容復習一遍再往下學，這樣才能讓知識連貫起來。比如有的童鞋如果按照任務執行的話，該學《財務成本管理》的其他長期籌資中的租賃了。那你先不要看第十三章，先把第八章資本預算中現金流量的確定方法復習一遍，甚至將第八章整章復習一遍都不為過。
三、先從簡單的開始
現在剛剛過完春節長假，還殘留著節日的味道。這時候不適合學習很難的知識點。比如《審計》中的銷售與收款循環，一看就頭大，一下就打消了積極性，如此下去怎能盡快走出節后拖延癥呢?這時你應想想前面審計理論部分是否都忘干凈了，是不是連認定分哪幾類都忘了?如果忘了趕緊把理論部分復習一遍，然后調整兩天，逐漸進入狀態，再啃銷售與收款循環那塊大骨頭。
四、注意飲食和睡眠
春節期間，避免不了大魚大肉。節后應多吃先蔬菜、水果。在春節期間很多童鞋都睡眠不足，現在要盡快調整噢!睡前喝一杯牛奶，保證好睡眠，這樣才能更好地工作和學習。
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