本篇是由環球網校張湧老師給的建議，供閱讀。

一、少些熬夜，早睡早起

當我寫下這個建議的時候，我知道這對你們大多人來說是難以實現的。既然沒辦法做到從此不熬夜，那不如先從少一點熬夜開始。

跟著我一起學習的你們，也許是風華正茂的在校大學生，也許是忙碌的上班族。2020年希望你們熬夜次數都能少一些，身體才是革命的本錢!

二、邁開腳步，堅持運動

不知道同學們前段時間有沒有關注過這樣一則新聞“全國近4億人在健身，1億人卻在假裝運動”。你屬于哪一種呢?

懶惰一時爽，一直懶惰卻會給你的身體健康埋下隱患，不要讓懶惰再繼續消磨你的生命。工作學習之余，適當的運動，不僅能給你身體放松，也能適當的緩解壓力。

三、不能常回家看看，那就多打電話吧

工作或到異地讀書以后，常回家看看似乎成為了一件難以實現的事情。我也不例外，經常像個“空中飛人”，全國各地滿地跑。也許今天在北京給你們上課，明天就飛到其他的地方開會了。

既然沒辦法常回家，那不如拿起手機給好朋友、爸爸媽媽打個電話吧，與其用冷冰冰的文字泡維系感情，不如用聲音和語氣去傳達思念吧。

四、補完落下的各種課程

許多同學會有這樣的錯誤想法：“買了課就萬事大吉”，“買過即是學過”。新的一年，整理一下自己“囤”下來的課程，重新開始學習吧!

如果你是2020年的初會考生，買了課但還落下很多沒聽。2020年抓緊時間補完他們，留給你備考的時間僅剩5個多月了。

五、無畏重新來過

也許你年初躊躇滿志的立下了很多flag，但由于各種客觀或主觀的原因中斷或遭遇了失敗。請別放棄，大膽重新來過!

2019我們也許會有遺憾，有后悔，有錯過。不如把2020年當作一個全新的開始，重新出發!

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