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1、羅列任務條目

可能每天有一堆的事情要做，上班期間會有各種工作，不上班的時候也會有看小孩或者做飯、娛樂的需求。

大家可以先在手機上或者筆記本上記錄下來，按輕重緩急進行分類。最后按照“先重后輕”的原則來把事情做好，騰出時間來備考經濟師，這些時間要專注學習。

2、目標具體化

當我們樹立目標時，通常是一個比較大的目標，太大、太遙遠的目標，讓人望而卻步。建議在定好大方向后，盡量把目標分得細致一些，精確到每月、每周、每天。

如學習經濟師中的《經濟基礎》，一共六個板塊，每個板塊所占章節和分值也不同。可以按60天復習一遍的節奏，制定好每個板塊、每個章節所花費時間。

3、果斷排除干擾

很少有人能從頭到尾、不受干擾地做完一件事。

遇到突發事件，比如臨時任務等，除非必須你去實施，否則最好堅持自己節奏，一件一件來。

學習時盡可能不要把手機放在身邊，避免經常查看、打斷思緒。關掉音樂、電腦網頁、軟件，拒絕無意義閑聊。

4、學會創造時間

如果把人的抗壓能力比作一個杯子，當壓力源源不斷注入時，保持良好的飲食、睡眠、動運習慣，能讓杯子的容量增大，心理學稱為“杯子理論”。

吃好睡好，增強抗壓性，拒絕低效的學習，提高精力就等于“創造”出更多學習時間。

5、利用零碎時間

等公交、坐地鐵時這種瑣碎的時間，都可以聽咱們精講班的課程。

去年還有很多小伙伴在睡覺前，講精講班講義的語音下載到手機上，進行回顧復習，這些都能起到很好效果。在不知不覺中，你會發現知識點都變得熟悉。

6、養成一次搞定的習慣

在學習過程中，遇到問題及時解決。在講課過程中遇到的問題，可以通過多聽幾遍，或者答疑這些形式都可以，爭取能夠解決問題。

在做題的過程中，更要注意，要“知其然更要知其所以然”。

7、上午用腦，下午動身體

效率老師表示，不同時間適合做不同性質的事。

建議上午用頭腦，比如聽課，進行深度思考;下午可以多運動，讓自己保持一種高昂的狀態。但是每個人情況也不同，還是要根據自己的習慣來進行復習。

8、學習+休息=提升效率

當大腦疲于學習的時候，對著知識點就開始犯困，于是拖拖拉拉地做著，也不一定做得了多少，這個時候反而不如放松或者稍微休息一下。

把25分鐘作為一個時間區間，這段時間內務必保持高度專注，這段時間后可以休息3~5分鐘。這叫做“番茄工作法”。

9、提前完成多半任務

效率老師建議：把時間分成兩半，在前一半時間里快馬加鞭，盡量完成一多半任務;接下來的時間，你會輕松很多。這叫“前半主義”法。

比如準備1小時學習加30分鐘做題，當你高效率用50分鐘完成學習，在做題的過程中也會很輕松。

10、睡前做第二天計劃

如果事務繁雜，晚上睡覺前可以把第二天要做的事情提前歸納一下，做到心中有數，會讓你得心應手、不慌不亂。

11、心理暗示法

不停對自己說：立刻去做!立刻去做!立刻去做!培養緊急意識，今日事，今日畢。制定的計劃一定要當天完成，不要拖延。

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