2014年成人高考備考不要挑燈夜戰
更新時間：2014-10-20 13:05:56
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摘要 2014年成人高考備考不要挑燈夜戰
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環球網校由北京考試報獲知：
今年成考下周末舉行。參加考試的考生多為在職人員，平時忙于工作，往往在考試期間挑燈夜戰。相關過來人提醒考生，熬夜復習弊大于利，考試期間要保持良好的身體狀態。
考生過來人李文廣說，自己最初參加自考時也有熬夜復習的經歷，但感覺效果并不理想，半夜看書記憶不牢固，凌晨看過的東西第二天考試時就想不起來了，而且之后幾天的精神狀態也會受影響。考試期間，他還在一所超市打零工，就因為周末熬夜，上班犯困還算錯了錢，工作學習都因為熬夜受到影響。他認為，學習主要還是靠平時的積累，臨考復習不能透支精力，考場上如果精神不佳，就沒法發揮正常水平。此外，他以前還有同學因為熬夜復習導致遲到，錯過了寶貴的考試機會。
考試期間，考生要妥善安排每天復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間，并按計劃行事，增強生理、心理節奏感，做到生物鐘與考試時間契合，保證睡眠時間，讓自己白天的精神狀態達到最佳。從現在開始，考生盡量不要做難題、新題，重點強化自己已掌握的知識。考生要翻閱自己的復習筆記和錯題，仔細分析錯誤原因，有余力時把錯題再做一遍。考前這段時間，考生可多看基礎題和重點題，不要再鉆研偏、難、怪題。
臨考前夕，考生的復習效果容易出現反復，這時切忌急躁或喪失信心，要正視學習中經常出現的這一問題，做到繼續按部就班復習，不必過于擔憂結果。
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